صفحه شنای پروانه و صفحه کمکی شنای پروانه برای توصیح در رابطه با درباره شنـای موزون در موضوع آموزش شنا به پیج اضافه شد . لطفا نظر خود را در این رابطه ثبت کنید
تگ کنترل تمرین از طریق کنترل ضربان قلب برای توضیح و روشن سازی در موضوع آموزش شنا به مجموعه تگها اضافه شد بدین منظور لینک آموزش شنای پروانه و آموزش شنای پروانه را قرار دادیم